Chóng mặt vài giây khi vừa đứng lên — chuyện gì đang xảy ra

Vừa ngồi dậy khỏi giường thì mọi thứ quay vài giây, phải vịn thành giường một lúc mới đứng lên được. Chuyện này hay bị bỏ qua vì nó ngắn, và vì sau đó mọi thứ lại bình thường.

Vì sao đổi tư thế lại là lúc nó xuất hiện

Khi đang nằm rồi đứng lên, cơ thể phải điều chỉnh rất nhanh để giữ lượng máu lên não ổn định. Việc điều chỉnh ấy phụ thuộc vào độ đàn hồi của thành mạch và vào phản xạ của hệ tuần hoàn. Nếu khả năng điều chỉnh chậm hơn bình thường, sẽ có một quãng ngắn não nhận ít máu hơn — và đó là lúc người ta thấy chóng mặt.

Thành mạch bị viêm kéo dài thì kém đàn hồi hơn và dễ co thắt hơn. Lượng máu đi qua giảm, và những vùng ở xa tim hoặc cần nhiều oxy sẽ cảm nhận trước.

Nhưng đó chỉ là một trong nhiều lời giải thích

Khi tuần hoàn lên não giảm, những dấu hiệu hay gặp là nặng đầu, đau vùng cổ vai gáy, chóng mặt thoáng qua lúc đổi tư thế, tê bì tay chân, và giấc ngủ nông. Chúng cũng có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác hẳn — cột sống cổ, tai trong, huyết áp, thuốc đang dùng, thiếu máu. Không dấu hiệu nào trong số đó tự nó nói lên được nguyên nhân.

Riêng nhóm nguyên nhân từ tai trong đã có vài loại khác nhau, và chúng được xử lý theo cách hoàn toàn khác. Một số thuốc hạ huyết áp cũng gây đúng cảm giác này. Đó là lý do việc tự xếp loại tại nhà không đưa tới đâu.

Phần bổ sung nói được gì

Hỗ trợ bổ sung Coenzyme Q10 cho cơ thể. Hỗ trợ chống oxy hoá, hỗ trợ giảm mệt mỏi. Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tốt cho tim mạch.

Không có dòng nào trong đó nói về chóng mặt, và bài này cũng không.